MIJN DIENSTEN

Mindfulness

Mindfulness

Compassie

Compassie

Coaching

Coaching

Workshops

Workshops

OVER AANDACHTSPUNT

AandachtsPunt is een praktijk voor persoonlijke ontwikkeling. Door met aandacht naar jezelf te kijken en je bewust te worden van je wensen, behoeften en belemmeringen kun je obstakels overwinnen en meer plezier beleven aan de dingen die je doet. Begeleiding vindt plaats door coaching, trainingen (mindfulness en compassie) en workshops. Expertise ligt op het gebied van stresshantering, emotieregulatie en bewustwording.
AandachtsPunt verzorgt begeleiding voor zowel particulieren als bedrijven. Voor organisaties die te kampen hebben met verzuim/burnout-klachten biedt AandachtsPunt de mogelijkheid samen met de werknemers te werken aan hun herstel en het verkrijgen en behouden van een gezonde mentale belastbaarheid.

MIJN KLANTEN

 

E-BOOK BEWUST LEVEN

In dit e-book geef ik je tips en oefeningen afkomstig uit mijn trainingen en coaching. 'Bewust Leven' is gericht op het creëren van rust, plezier en aandacht voor jezelf en jouw omgeving. Heb je daar ook behoefte aan? Bekijk dan hier mijn e-book !

Lees mijn e-book

AANDACHTSPUNT BLOG

 

AANDACHTS PUNT APP

Sinds kort is er ook een gratis meditatie app van AandachtsPunt. Deze app heeft een unieke combinatie van zowel mindfulness meditaties als compassie oefeningen. De app heeft een eenvoudig ontwerp, is toegankelijk en wordt zeer positief beoordeeld door gebruikers.

Download hier de gratis meditatie app.

Ontdek het op Google Play

OVER LINDA

Mijn naam is Linda Toonen. Bewustwording, ontwikkeling en groei staan voor mij centraal. Ik ben steeds weer geboeid door de weg die mensen bewandelen omdat ze verder willen groeien. Dat ik hier in mijn werk deelgenoot van mag zijn, vind ik mooi.
Uit eigen ervaring weet ik ook dat ontwikkeling soms ontstaat omdat er hobbels op je pad komen waar je even geen raad mee weet. Terugkijkend zijn het juist die hobbels geweest waardoor ik als mens maar ook als professional ben gegroeid. Ik geloof dat bewustzijn hierin een belangrijke factor is. Door je bewustzijn te vergroten, voel je beter welke keuzes in je leven bijdragen aan het ontwikkelen van je kracht en het manifesteren van je talenten.
Ik ben in 2005 afgestudeerd als psycholoog aan de Radboud Universiteit Nijmegen. Naast trainer en coach ben ik ook werkzaam als docent bij de opleiding Toegepaste Psychologie van Fontys Hogescholen.

AGENDA 2017

  • 24 Augustus Kennismakingsworkshop compassie
  • 31 Augustus Start 8-weekse Compassietraining
  • 28 September Terugkom avond Mindfulness en Compassie
  • 26 November Kennismakingsworkshop Mindfulness
  • 30 November   Terugkom avond Mindfulness en Compassie
  • 07 December    Start 8-weekse Mindfulnesstraining

CONTACT OPNEMEN

Koningsweg 73
5211 BH 's-Hertogenbosch

    06 - 24 23 20 20
   info@aandachts.nl

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe trainingen/workshops en mijn meest recente blog ontvangen? Meld je aan voor de nieuwsbrief van AandachtsPunt.