OVER AANDACHTSPUNT

AandachtsPunt is een praktijk waar bewustzijnsontwikkeling centraal staat. Bewust worden van je talenten en dromen bijvoorbeeld, of
weten hoe je een compassievolle houding naar jezelf kunt ontwikkelen. Voelen wanneer je in balans bent en wanneer niet. Op het moment dat je bewust wordt van iets kun je het omzetten in handelen, in doen. Dat leidt tot meer voldoening en plezier in je leven.

AandachtsPunt is er zowel voor particulieren als bedrijven. Voor organisaties die willen investeren in talentontwikkeling en mentaal welzijn biedt AandachtsPunt maatwerk trajecten aan. Het doel van deze trajecten is de werknemer tot zijn recht te laten komen in de organisatie. Dit vergroot het werkgeluk en daarmee ook de effectiviteit van de werknemer.

 Aanbod

COACHING

Soms willen we iets anders maar weten we niet hoe. Vaak zijn de antwoorden en oplossingen die we zoeken al in ons aanwezig zijn, maar komen we er zelf niet bij. Omdat we te druk zijn, obstakels zien, of omdat we in ons hoofd zitten. Dan is het fijn om het samen te doen. Tijdens coaching is er aandacht voor wat er bij jou speelt en wat je wilt ontdekken, ontwikkelen en/of doen.

COMPASSIE

Compassie betekent vriendelijkheid voor jezelf en anderen, juist op momenten dat er ongemak is. Het is een algemene eigenschap, die bij iedereen in aanleg aanwezig is, maar die vaak om allerlei redenen niet tot bloei is gekomen. Dit kan leiden tot schaamte, zelfverwijt, faalangst of vluchten in activiteiten of relaties die eigenlijk geen voldoening geven. Gelukkig kan compassie door beoefening verbeterd worden en dat is het doel van de compassietraining.

MIJN KLANTEN

 

E-BOOK BEWUST LEVEN

In dit e-book geef ik je tips en oefeningen afkomstig uit mijn trainingen en coaching. 'Bewust Leven' is gericht op het creëren van rust, plezier en aandacht voor jezelf en jouw omgeving. Heb je daar ook behoefte aan? Bekijk dan hier mijn e-book !

Lees mijn e-book

AANDACHTSPUNT BLOG

 

AANDACHTS PUNT APP

De meditatie app van AandachtsPunt is niet meer te verkrijgen. De mindfulness en compassie meditaties uit te app zijn nu beschikbaar via Spotify onder de naam AandachtsPunt.

OVER LINDA

Mijn naam is Linda Toonen. Levenslustig mens, coach, docent, surfer, natuurliefhebber en schrijfster. Deze passies werden pas zichtbaar toen ik steeds meer leerde vertrouwen op mijn hart en durfde los te laten "wat hoort" of wat iedereen doet. Niet altijd de gemakkelijkste weg, maar wel één die ontzettend veel levensplezier, voldoening en ruimte geeft. Ik geloof dat ieder van ons een uniek talent en unieke manier van zijn heeft waarmee de wereld een beetje mooier wordt. Anderen begeleiden bij het ontdekken en (durven) manifesteren van talenten en dromen is waar ik iedere dag weer blij van word. Net als het vergroten van veerkracht en bewustzijn zowel bij de mensen die ik tijdens mijn werk ontmoet als bij mezelf.
Na mijn studie ontwikkelingspsychologie aan de Radboud Universiteit Nijmegen heb ik mij verder geschoold in mindfulness, zelfcompassie en talentontwikkeling. Ik ben ook werkzaam als Identity coach bij Fontys Pulsed. Daar begeleid ik studenten in het vinden van hun passie en het vergroten van hun veerkracht.

CONTACT OPNEMEN

Veemarktkade 8, 5222 AE den Bosch

    06 - 24 23 20 20
   info@aandachts.nl

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe trainingen/workshops en mijn meest recente blog ontvangen? Meld je aan voor de nieuwsbrief van AandachtsPunt.